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料金

入会金　Admission Fee　　　￥5,500

 

会費

　男性フルタイム Male　　　　￥8,800/月

　女性フルタイム Female   　　￥7,700/月

　デイタイム会員　Daytime  　　￥5,500/月

　学生　Students 　　　　　　￥5,500/月

  ビジター　Casual Visit 　　　￥2,500/日

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利用時間

　フルタイム　　　24h　Ｏ2ＢＯＸ30分/1日 

　デイタイム会員 Daytime 7：00　～　14：00

　学生 Students  　　　17：00　～　24：00

　ビジター受付　　スタッフ在室時のみ(要連絡)

     We only accept Ｃasual Visit members when staff is on site. Please contact us in advance to schedule your visiting.　

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パーソナルトレーニング　要予約

　代表：鈴木　(土曜日・日曜日・月曜日)

　単発　1時間ごと　￥11,000

　11回券　￥110,000　 (1回分お得)

​　23回券　￥220,000　(3回分お得)

　ベンチプレス専門パーソナル　

　2時間　￥24,000　(座学・ビジター料金含む)

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　スタッフ：岡本　(全日対応)

　単発　1時間ごと　￥5,500

　11回券　￥55,000

　23回券　￥110,000

　(詳細はお問い合わせください)

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設備

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ベンチプレス

 

高重量でも安全な、公式大会で使用されるベンチ台を８台揃えています。すべて高さ可変式かつセーフティラック付きですので、どなたでもご自分の体格に合わせたセッティングが可能です。パラリンピックスタイル専用台有

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レッグプレス

 

体を固定して脚のトレーニングを行えますので、初心者の方や身体の硬い方でもしっかりと股関節周辺のトレーニングが出来ます。脚のトレーニングの仕上げにもオススメ！

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チンディップ台

 

これ１台で上半身のあらゆる自重トレーニングが可能になります。レベルの高い懸垂なども、当ジムでの工夫次第でクリアできるようになります。日本人の体型にあわせて作られているので使用感も抜群です。

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ラットプルダウン　

ノーチラス社製

 

エルゴグリップを搭載し、極力広背筋に効果を出しやすくしたマシンです。

 

※背中のトレーニングは難易度が高く、慣れていないと腕や肩に負荷が集中しがちですので、マシンを使って感覚を養うようにします。

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パワーラック

 

スクワットをはじめ、幅広くバーベルトレーニングを行えるラックを３台用意してあります。

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ホグレル　ディップス

 

肩甲骨、鎖骨周辺をほぐすマシーンです。競技者はもちろん、肩こりや頭痛に悩んでいる方もこのマシーンでゆるゆるに！怪我の予防改善効果が高いです。

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ローロウ

ハンマーストレングス社製

 

広背筋を主に鍛えるマシンです。アメリカでは特に人気のマシンですので、地方ではなかなか導入していないマシンです。

 

※背中のトレーニングは難易度が高く、慣れていないと腕や肩に負荷が集中しがちですので、マシンを使って感覚を養うようにします。

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ラットプルダウン　

ユニバーサル社製

 

ノーチラス社製とは異なり、ケーブルを使用しているため背中だけでなく様々な部位のトレーニングが可能です。

 

※背中のトレーニングは難易度が高く、慣れていないと腕や肩に負荷が集中しがちですので、マシンを使って感覚を養うようにします。

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スミスマシン　

サイベックス社製

バーが固定されているため、軌道が一直線になります。そのため、自分の体に集中しやすく、追い込むのにも最適です！

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ダンベル

 

 

１ｋｇ～５０ｋｇまでございます。

随時追加予定！

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Ｏ２ＢＯＸ

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ついにジム内に酸素ボックスが設置されました。

日頃のケアや怪我からの回復、栄養の吸収率向上など、

幅広い効果が期待できます。

​​※利用料金は月会費の中に含まれております

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トータルヒップ

マトリックス社製

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股関節周辺の筋肉を、ウエイトをかけた円運動により効率的にシェイプアップ！女性のみならず、男性にも大人気です

何をやってもお尻があがらなかった方、試してみてください!

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New!! １３

ｅｖｏｌｇｅａｒ製

ラットプルダウン＆

ロープーリーロウ

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​上背部と下背部どちらも

鍛えることのできるマシンです！

ｅｖｏｌｇｅａｒ製

​ヒップスラストマシン

女性におすすめ！！

引き締まった綺麗なお尻を作ることのできるマシンです！

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ｅｖｏｌｇｅａｒ製​

​アダクション＆

アブダクション

女性におすすめ！！

お尻、内ももの引き締め

股関節の柔軟性を向上できるマシンです！

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