料金

入会金 Admission Fee   ¥5,500

 

会費

 男性フルタイム Male    ¥8,800/月

 女性フルタイム Female     ¥7,700/月

 デイタイム会員 Daytime    ¥5,500/月

 学生 Students       ¥5,500/月

  ビジター Casual Visit    ¥2,500/日

利用時間

 フルタイム   24h O2BOX30分/1日 

 デイタイム会員 Daytime 7:00 ~ 14:00

 学生 Students     17:00 ~ 24:00

 ビジター受付  スタッフ在室時のみ(要連絡)

     We only accept Casual Visit members when staff is on site. Please contact us in advance to schedule your visiting. 

パーソナルトレーニング 要予約

 代表:鈴木 (土曜日・日曜日・月曜日)

 単発 1時間ごと ¥11,000

 11回券 ¥110,000  (1回分お得)

​ 23回券 ¥220,000 (3回分お得)

 ベンチプレス専門パーソナル 

 2時間 ¥24,000 (座学・ビジター料金含む)

 スタッフ:岡本 (全日対応)

 単発 1時間ごと ¥5,500

 11回券 ¥55,000

 23回券 ¥110,000

 (詳細はお問い合わせください)

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設備

ベンチプレス

 

高重量でも安全な、公式大会で使用されるベンチ台を8台揃えています。すべて高さ可変式かつセーフティラック付きですので、どなたでもご自分の体格に合わせたセッティングが可能です。パラリンピックスタイル専用台有

 

レッグプレス

 

体を固定して脚のトレーニングを行えますので、初心者の方や身体の硬い方でもしっかりと股関節周辺のトレーニングが出来ます。脚のトレーニングの仕上げにもオススメ!

 

チンディップ台

 

これ1台で上半身のあらゆる自重トレーニングが可能になります。レベルの高い懸垂なども、当ジムでの工夫次第でクリアできるようになります。日本人の体型にあわせて作られているので使用感も抜群です。

ラットプルダウン 

ノーチラス社製

 

エルゴグリップを搭載し、極力広背筋に効果を出しやすくしたマシンです。

 

※背中のトレーニングは難易度が高く、慣れていないと腕や肩に負荷が集中しがちですので、マシンを使って感覚を養うようにします。

 

パワーラック

 

スクワットをはじめ、幅広くバーベルトレーニングを行えるラックを3台用意してあります。

 

ホグレル ディップス

 

肩甲骨、鎖骨周辺をほぐすマシーンです。競技者はもちろん、肩こりや頭痛に悩んでいる方もこのマシーンでゆるゆるに!怪我の予防改善効果が高いです。

 

ローロウ

ハンマーストレングス社製

 

広背筋を主に鍛えるマシンです。アメリカでは特に人気のマシンですので、地方ではなかなか導入していないマシンです。

 

※背中のトレーニングは難易度が高く、慣れていないと腕や肩に負荷が集中しがちですので、マシンを使って感覚を養うようにします。

 

ラットプルダウン 

ユニバーサル社製

 

ノーチラス社製とは異なり、ケーブルを使用しているため背中だけでなく様々な部位のトレーニングが可能です。

 

※背中のトレーニングは難易度が高く、慣れていないと腕や肩に負荷が集中しがちですので、マシンを使って感覚を養うようにします。

 

スミスマシン 

サイベックス社製

バーが固定されているため、軌道が一直線になります。そのため、自分の体に集中しやすく、追い込むのにも最適です!

 

ダンベル

 

 

1kg~50kgまでございます。

随時追加予定!

 

O2BOX

ついにジム内に酸素ボックスが設置されました。

日頃のケアや怪我からの回復、栄養の吸収率向上など、

幅広い効果が期待できます。

​​※利用料金は月会費の中に含まれております

トータルヒップ

マトリックス社製

股関節周辺の筋肉を、ウエイトをかけた円運動により効率的にシェイプアップ!女性のみならず、男性にも大人気です

何をやってもお尻があがらなかった方、試してみてください!

 

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New!! 13

evolgear製

ラットプルダウン&

ロープーリーロウ

​上背部と下背部どちらも

鍛えることのできるマシンです!

evolgear製

​ヒップスラストマシン

女性におすすめ!!

引き締まった綺麗なお尻を作ることのできるマシンです!

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evolgear製

​アダクション&

アブダクション

女性におすすめ!!

お尻、内ももの引き締め

股関節の柔軟性を向上できるマシンです!

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