Here at B.A.D., we are welcoming all kinds of members. Give us a visit to see if our gym is right for you!!
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料金
入会金 Admission Fee ￥5,500
会費
男性フルタイム Male ￥8,800/月
女性フルタイム Female ￥7,700/月
モーニング会員 Daytime ￥3,300/月
学生 Students ￥5,500/月
ビジター Casual Visit ￥2,500/日
利用時間
フルタイム 24h Ｏ2ＢＯＸ30分/1日
モーニング会員 9：00 ～ 12：00
学生 Students 17：00 ～ 24：00
ビジター受付 スタッフ在室時のみ(要連絡)
We only accept Ｃasual Visit members when staff is on site. Please contact us in advance to schedule your visiting.
パーソナルトレーニング 要予約
代表：鈴木 (土曜日・日曜日・月曜日)
単発 1時間ごと ￥11,000
11回券 ￥110,000 (1回分お得)
23回券 ￥220,000 (3回分お得)
ベンチプレス専門パーソナル
2時間 ￥24,000 (座学・ビジター料金含む)
スタッフ：岡本 (全日対応)
単発 1時間ごと ￥5,500
11回券 ￥55,000
23回券 ￥110,000
New!
30分パーソナル＋酸素ボックス30分
￥3,300
(詳細はお問い合わせください)
設備
ベンチプレス
高重量でも安全な、公式大会で使用されるベンチ台を８台揃えています。すべて高さ可変式かつセーフティラック付きですので、どなたでもご自分の体格に合わせたセッティングが可能です。パラリンピックスタイル専用台有
パワーラック
スクワットをはじめ、幅広くバーベルトレーニングを行えるラックを３台用意してあります。
レッグプレス
体を固定して脚のトレーニングを行えますので、初心者の方や身体の硬い方でもしっかりと股関節周辺のトレーニングが出来ます。脚のトレーニングの仕上げにもオススメ！
ホグレル ディップス
肩甲骨、鎖骨周辺をほぐすマシーンです。競技者はもちろん、肩こりや頭痛に悩んでいる方もこのマシーンでゆるゆるに！怪我の予防改善効果が高いです。
チンディップ台
これ１台で上半身のあらゆる自重トレーニングが可能になります。レベルの高い懸垂なども、当ジムでの工夫次第でクリアできるようになります。日本人の体型にあわせて作られているので使用感も抜群です。
ローロウ
ハンマーストレングス社製
広背筋を主に鍛えるマシンです。アメリカでは特に人気のマシンですので、地方ではなかなか導入していないマシンです。
※背中のトレーニングは難易度が高く、慣れていないと腕や肩に負荷が集中しがちですので、マシンを使って感覚を養うようにします。
ラットプルダウン
ノーチラス社製
エルゴグリップを搭載し、極力広背筋に効果を出しやすくしたマシンです。
※背中のトレーニングは難易度が高く、慣れていないと腕や肩に負荷が集中しがちですので、マシンを使って感覚を養うようにします。
ラットプルダウン
ユニバーサル社製
ノーチラス社製とは異なり、ケーブルを使用しているため背中だけでなく様々な部位のトレーニングが可能です。
※背中のトレーニングは難易度が高く、慣れていないと腕や肩に負荷が集中しがちですので、マシンを使って感覚を養うようにします。
スミスマシン
サイベックス社製
バーが固定されているため、軌道が一直線になります。そのため、自分の体に集中しやすく、追い込むのにも最適です！
ダンベル
１ｋｇ～５０ｋｇまでございます。
随時追加予定！
Ｏ２ＢＯＸ
ついにジム内に酸素ボックスが設置されました。
日頃のケアや怪我からの回復、栄養の吸収率向上など、
幅広い効果が期待できます。
※利用料金は月会費の中に含まれております
トータルヒップ
マトリックス社製
股関節周辺の筋肉を、ウエイトをかけた円運動により効率的にシェイプアップ！女性のみならず、男性にも大人気です
何をやってもお尻があがらなかった方、試してみてください!
New!! １３
ｅｖｏｌｇｅａｒ製
ラットプルダウン＆
ロープーリーロウ
上背部と下背部どちらも
鍛えることのできるマシンです！
ｅｖｏｌｇｅａｒ製
ヒップスラストマシン
ｅｖｏｌｇｅａｒ製
アダクション＆
アブダクション
女性におすすめ！！
引き締まった綺麗なお尻を作ることのできるマシンです！
女性におすすめ！！
お尻、内ももの引き締め
股関節の柔軟性を向上できるマシンです！
